КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 10.08.22 СПАЛА НОЧЬЮ 10 ЧАСОВ, РАНО ОЧЕНЬ ЛЕГЛА.    +5
описание   +4
Сегодня какое-то настроение, ничего не хочу)) кофе не хочу, воды не хочу, кушать не хочу... Вот что хочу так это спать, а спала ночью 10 часов, рано очень легла. И вроде же выспалась.
рацион   +4
молоко 3.2%- 20.00 гр, оладьи из печени- 30.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 15» ИН: 131%»
спорт   +4
вес: 68.85 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25
жир: 11.25 кг
вода: 22.45 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 531 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +4
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -28
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +12
голоса: +31

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Винга +269 -52 генеральная уборка моим чистим убираем» +8
+3
Винга +269 -52 спокойной ночи» +4
+3
Д@ШуткА +1978 -52 у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» +3
+8
KissЮлик +3452 +40 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +10
+17
ЯРыба@ +1157 +40 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +15
+14
Эйва Шекер +2390 -59 по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» +2
+2
Шмидт +3303 +4 единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» +7
+8
Шмидт +3303 +4 вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» +22
+12
Классика +3553 -2 доброе утро всем!» +8
+31
Лисёночек 68 +1156 -1 всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» +21
+18
VikkI_boom +606 -59 вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» +1
+1
Прометей +1569 +40 16.05.2024» +1
OченьBезучая +268 -59 эх дневник-дневничок!» +4
+7
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» +8
+7
Прометей +1569 +40 16.05.2024» +1
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» +9
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +55
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 15.05.2024 дневник номер 4» +32
+9
ЯНА без +985 +50 на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» +2
+5
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +24
+14
Mmdms +1191 +40 ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» +11
+12
Mmdms +1191 +40 очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» +4
+8
Eve-Lina +937 -59 отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» +3
+6
Эйва Шекер +2390 -59 поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» +1
Шмидт +3303 +4 всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» +6
+9
I am +2259 +40 пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» +4
+7
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +34
+15
Olgadobro +282 -52 15.05.2024» +8
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +16
+11
Классика +3553 -2 работа сделана на 65% есть ещё работа.» +3
+28
oxyd +153 +40 поставила себе приложение трекер привычек» +1
+3
Миссис Дарси +2158 -59 буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 15.05.2024 дневник номер 3» +14
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 15.05.2024 дневник номер 1» +33
+8
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +14
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +30
+14
Шмидт +3303 +4 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +18
+8
Классика +3553 -2 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +5
+18
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» +8
+5
Шмидт +3303 +4 что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» +7
+8
Olgadobro +282 -52 16.05.2024» +12
+5
KissЮлик +3452 +40 всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» +11
+15
KissЮлик +3452 +40 вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» +11
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 15.05.2024 дневник номер 2» +19
+8
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +15
+14
ЯРыба@ +1157 +40 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +26
+17
Прометей +1569 +40 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» +4
+8
Mmdms +1191 +40 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +4
+1
iizika всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» +9
+8
Прометей +1569 +40 16.05.2024» +1
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +8
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
тема содержит фото к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем отмечать. » 21
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
тема содержит фото красивая спина? » 32
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
игромания - это психическое отклонение? » 13
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
куда больше уходят у вас деньги? » 32
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 28
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
не хочется интима. что не так в организме? » 41
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 4
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
посоветуйте фильм! » 9
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 10
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 90
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»